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カテゴリ:ツボ( 3 )

ツボ日記

最近よく使うツボです。

百会
というツボです。「ももえ」ではありません、「ひゃくえ」と読みます。

意味は「多種多様に交わるところ。」という意味で、頭のてっぺんの真ん中にあります。
私が使うときは真面目で頑張っていて、少し疲れている人に使います。

仕事やりすぎてボォーっとした時なんかに親指でチョット強めに押してみてください。
少しスッキリするかもしれませんよ。
by abehari | 2008-12-02 23:31 | ツボ

ツボ日記

今日のツボ日記。。。

寒くなってきました。咳が止まらない時に試してみてください。

至陽
「至」は極点にいること、「陽」は背中を意味する。
すなわち、この近くに「陽中の陽」があるということ。
第7胸椎の下にありここから上が陽となる。

霊台
「霊」は心、「台」は高いところに鎮座するという意味。
第6胸椎の下にあり霊が鎮座する場所。
by abehari | 2008-11-10 20:33 | ツボ

ツボ日記

気が付いたらカレンダーも後2枚。
今年ももうすぐ終わりですね。

先日まで、Tシャツで仕事してましたが、そろそろ肌寒くなってきました。
うちの634君もホットカーペットから動きません。

そうなってくると増えてくるのが「風邪」。。。
風寒の邪が身体に入って、体調長を崩すわけですが。

本来なら少々寒くなっても毛穴が塞がって体温が逃げないように、風寒の邪が入ってこないようにするのですが。

夏の間に体力を付けていなかったり、夏バテを引きずって胃腸の調子が悪かったりすると、この時期昼間は暖かい日もあって毛穴が開きますが、夕方冷えてきたときにうまく毛穴が閉じずに、封寒の邪が身体に入って「風邪」を引きます。


このような風の引き始めに身体が冷えてしまった時にいいツボが・・・

大椎」というツボです。
頭を少し垂れて一番飛び出る頚の骨の少し上を、より寝る前にドライヤーで熱く感じるまで十分に暖めてみて下さい。
by abehari | 2008-11-05 23:47 | ツボ