風邪（ふうじゃ）に負けるな！！

最近の患者さんは同じ症状の方が多いです。
のどが痛くて、咳がでて、鼻水がでる。時には微熱が続くといった感じです。

朝晩もスッカリ寒くなってきてスッカリ秋も深まってきましたが、このことがとても関係してきます。今年の夏は例年になく暑い夏でした。

そこにきて急に寒くなってきました。そうすると今まで暑かったせいで、毛穴が開きっぱなしになり風とともに寒さが身体に入ってきたのではないでしょうか？

そして、夏バテによってその冷えに負けてしまい今の時期に先ほど述べたような症状になってる人が多いように思えます。

つまりは皮膚を鍛えなければなりません。皮膚の状態を良くして、毛穴の開閉をよくし体温が逃げないようにしなければなりません。

ゆえに、日本の伝統「乾布摩擦」は風邪予防の効果的な方法といえるのです。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆おまけ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

▲利府のキャンプ場周辺を走ってきました。
　キャンプ場のマスコットのヤギの「メリーさん」です。

▲頂上の電波塔

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